知道吗？世界卫生组织把“吃得快”、“睡得快”当作人体健康的主要尺度。不生病、精神好，才吃得下，没病痛、没心事，才睡得着，身心两健精神爽，才笑得出来。因此，吃得下、睡得着、笑得出来的人，才能品出人生幸福的滋味。

　　有个儿子，那天做的家庭作业是采访自己的爸爸，写篇作文。他问爸爸，你的梦想是什么？爸爸说：“我只有三个愿望，第一个是吃得下饭，第二个是睡得着觉，第三个是笑得出来。”

　　儿子听后，不以为然：“人家同学的爸爸都梦想当大官、发大财、出大名，你的梦想却这么可笑!”

　　呵呵，人生谁都有梦想、有愿望，当大官、发大财、出大名是当今多数人追求的梦想，谁不想干一番惊天动地的事业？谁不想香车宝马、前呼后拥？谁不想雁过留声、流芳百世？不过，即使真能如愿，也未必能实现这位普通爸爸的三个愿望。

　　试想：有了官位，腰缠万贯，名声远扬，未必就没有烦心事，未必就能“夜半敲门心不惊”，未必就身心两健精神爽，未必就能吃得下饭、睡得着觉、笑得出来。

　　有了财富，又要为守住财富而担惊受怕，又要担心贼会惦记着，还要担心做生意会不会赔了。

　　有了名声，又要为保住名声而瞻前顾后。这样，就很难吃得下饭、睡得着觉、笑得出来。

　　因此，无论你有什么样的梦想、什么样的远大志向、什么样的美好愿望，最终追求的就是生活幸福。但幸福的滋味，只有吃得下饭、睡得着觉、笑得出来的人，才能品味出来。

　　这位爸爸的小愿望其实代表了人生最实际的东西。因为，无论身居高位，财产殷实，还是名声显赫，你都是人，是人就得吃、睡、笑。吃和睡是生存的需要，笑是健康的代表。一个人能否笑得出来，是你活得快不快乐的主要标志。而且，随着社会节奏的加快，人们能笑的几率就越少，有些人甚至不会笑了。(摘自《羊城晚报》2010年4月22日)